運動抗癌

丹麥科學家以小鼠做實驗，發現運動的確可以防癌、抗癌。

首先，研究人員把小鼠放在有滾輪的籠子裡，讓牠們自由運動。4星期後，為牠們皮下注射黑色素瘤細胞；16天後再觀察腫瘤生長情形。結果：運動組的腫瘤比對照組小61％。研究人員認為，那是因為運動動員了自然殺手細胞（NK cell），使那些免疫細胞更能滲透腫瘤。

參考資料

1. Pedersen, L., et al. (2016) Voluntary running suppresses tumor growth through epinephrine- and IL-6-dependent NK cell mobilization and redistribution. Cell Metabolism, 23(3), 554-562.