肥胖-睡眠減肥法

 
2014/07/16 蔡宇哲 | 高雄醫學大學心理學系助理教授
 
活動(演講)時間: 2014/04/11
 
「我光是呼吸都會胖」、「聽說避免攝取澱粉能減肥」、「到底多睡還是少睡能瘦呀?」......如何控制體重是很多人關心的話題,關於肥胖的眾多說法,究竟科不科學呀?本次微型點子對撞機(M.I.C.)請到減肥成功的睡眠科學專家蔡宇哲老師,從心理學與正向思考的角度來談談「減肥」。

指導單位:科技部
主辦單位:國家高速網路與計算中心
執行單位:泛科學

 
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