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睡眠與健康有什麼絕對的關係嗎?
 
 

場景:教室

配樂:上課鐘聲

 

同學:小珮!小珮…坐這邊啦!

小珮:喔,謝啦!啊~~(打呵欠),好睏喔!

同學:你還好吧!又不是八點的課,有沒有這麼累啊!

小珮:當然累啊!我今天早上四點才睡耶

同學:你幹麻這麼晚睡啊?

小珮:啊就跟網友聊MSN啊!

同學:恩,我發現你好像常常這樣耶,你該不會是…喜歡人家吧!

小珮:才沒有,亂講什麼…只是很聊的來啊,啊~~(打呵欠)

同學:沒有才怪!ㄟ,不過你這樣一天到晚熬夜不行啦!長期睡眠不足對身體很不好耶!

小珮:唉唷!我知道啦!

同學:好啦!不說了,ㄟ,對了,下一節要小考,你應該有唸吧!

小珮:蛤!?完了,我忘記了啦!要考哪裡啊,快點快點…

 

轉場配樂~

專業解釋OS您是不是也跟劇中的小珮一樣,經常熬夜,總是睡眠不足呢?今天健康百寶箱就要告訴您,睡眠跟健康之間的關係

 
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睡眠(15)
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