吸煙率的提升，吸煙行為也漸漸受到改變，菸不離手的景象，不再專屬於男生，有越來越多的漂亮美眉也開始離不開煙草的控制，但是，美女們可要注意了，香煙中的有毒物質會讓妳的皮膚加速老化，尼古丁會讓妳的膚質不再白帥帥、水噹噹。

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補妝、補防曬。每到夏天，女孩們的包包裡，總少不了隔離霜和防曬油，來對抗紫外線對肌膚的侵襲，但是你知道嗎，除了日光，吸煙也是另一個老化肌膚的推手。

根據皮膚科醫生的研究，吸煙可以激活人體內的氧化基因，該基因會促使酵素的產生，而酵素會破壞皮膚中的膠原蛋白。皮膚中的結構蛋白質，是維持皮膚彈性的重要元素，也就是俗稱的膠原蛋白。當膠原蛋白受到損害，皺紋就會產生，皮膚也會變得鬆弛。

基本上，就算你現在不抽煙了，但是長期的循環已經造成一定的病化。或是他的血中含氧量，已經在逐漸的適度降低的時候，組織的傷害老化還是持續在進行。

煙草中的有毒物質，會透過血液傳送到皮膚，香煙裡的一氧化碳，會減低輸送到皮膚的血液和氧氣，阻礙人體內養分的輸送，使皮膚變薄和敏感、皺紋顯著、臉頰鬆弛，因此吸煙的人，眼尾和嘴角的細紋比不吸煙的人多5倍，所以有人說，一個人抽不抽煙，光看臉就能知道。

除了老化的速度加快，皮膚產生皺紋，長期吸煙還可能造成代謝上的問題，引發皮膚疾病。

在下肢，或是一些末梢循環更差的地方，會造成組織缺氧。組織缺氧就會造成慢性的皮膚發炎，慢性皮膚發炎還是有可能會變成皮膚癌的現象。

吸煙的人都知道，想要脫離煙草的奴役並不容易，不過戒菸，除了省下買煙的開銷之外，還能降低基因氧化的速度，延緩老化，恢復皮膚和身體的健康狀況。想要青春永駐的漂亮美眉，像這樣反射性的點菸動作，還是省省吧。

2008年東森電視台《科學大解碼》第二期