你的生活被網路社群綁架了嗎？
105/01/15
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黃揚名｜
輔仁大學心理系教授
臺灣網路社群的演進：從1995年BBS文字互動－→個人部落格－→社交媒體（FB、推特）－→即時通訊（Skype、LINE）－→交友服務（Dcard、BeeTalk），網路讓我們的交友圈擴展至全世界，但網路匿名的特性，也讓人際關係變的更享受、不需要負責。網路社群讓我們可以分享及接收大量即時的資訊、從以前主動的人際關係轉為能夠被動接受、一個訊息可能無限擴散成為明日頭條新聞、使用網路社群處理生活事物……等。
這麼便利的網路社群，卻也悄悄綁架了我們的心，調查研究顯示：網路社群的好友人數會影響使用者的幸福感、大腦區域的灰質比例；網路社群的互動也會帶來心理及生理上的影響，如：網路社群負面互動越多，與使用者身體狀況心臟併發有正相關；網路社群也限制了使用者不同社群的交友機會，或主動篩選訊息影響使用者能接收到的資訊。
臺灣目前已進入高齡化的社會，越來越多長輩投入擁抱網路的生活，其能夠降低憂鬱狀態，促進真實生活的社交，長輩使用網路社群與年輕世代最不一樣的地方：長輩的核心交友圈，是親朋好友，希望能夠透過網路社群參與他們的生活；但也要提醒長輩小心網路詐騙的風險，以及資訊量龐大帶來誤判訊息，如何讓長輩易用網路、對生活帶來幫助，是未來要努力的目標！
