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高原反應對運動員不利

102/11/28 瀏覽次數 11470
王道還｜ 中央研究院歷史語言研究所助理研究員
從事需要耐力運動的運動員，會到低氧環境中訓練，例如到高原去，等接近比賽時再回到平地。由於高原上空氣稀薄，因此身體會產生一連串反應讓我們適應。這種生理反應涉及一種蛋白質，叫做HIF。HIF會刺激身體製造更多紅血球，以及刺激微血管生成，讓更多氧氣輸送到肌肉。

有些人因為基因異常，血液裡的HIF濃度居高不下，身體就像長期待在高原上，血液中紅血球數量一直很高。這是一種罕見的基因異常，英國發現的病例不超過20名。那些病人沒有症狀，通常在驗血之後，醫師才發現他們的身體與正常人不同。

英國牛津大學有個研究團隊，找了5個這樣的人與5個正常人做體能測驗。結果發現，身體裡HIF過多的人，體能不如正常人。因為他們的肌肉使用能量缺乏效率，即使輕鬆的運動都容易累。
資料來源
紅血球(7) 高原反應(1) 科發月刊(5221)

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