教養的迷思–腦、認知與教育|

教養的迷思–腦、認知與教育

102/01/17 4345

洪蘭｜中央大學認知神經科學研究所教授

逼孩子補習、學才藝、熬夜念書，對孩子好嗎？最新的腦科學研究發現，引導孩子主動學習才有效果，讓孩子多接觸各種事物，和同年齡玩伴一起遊戲，是最好的學習方式，而且會培養人際關係與領袖魅力。孩子學習一定要「主動學習」才有用，家長應設法把學習動機引出來，孩子自己會去做很多事。睡眠也是學習的重要步驟，睡眠時腦中會分泌重要神經傳導物質，血清素濃度與記憶有很大關係，生長激素除會讓小孩子長大外，也會修補大人的身體細胞損傷，因此「該睡就要睡」。研究發現睡飽覺醒來後是心智警覺的高峰，若不睡覺，頭懸梁、錐刺股都沒用，因為讀的東西沒進入大腦變成長期記憶。

還有一項對學習非常重要的因素，就是廣泛閱讀，「說話是本能，閱讀是習慣」，孩子聽別人講話，就會跟著講，但沒人教他閱讀，他就是文盲，一定要從小培養閱讀習慣，才能打開人類知識的大門。男女生的教養方法也應該不一樣，男女天生就不一樣，兩性平等不是去做對方的工作，應該是做自己擅長的工作，但有同樣機會和薪水。本次演講由陽明大學神經科學研究所教授洪蘭主講，從專業的角度告訴家長如何教育孩子。

神經傳導(5) 睡眠(28) 血清素(5)

教養的迷思–腦、認知與教育

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