體脂率用電測？

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體脂率用電測？

99/08/17 18382

東玉環境科技股份有限公司｜

你可能聽過「體脂率」，但是你知道它是怎麼被測量出來的嗎？

人體組織中，脂肪不會導電，其他組織含有水份與電解質，是會導電的。體脂計運用「生物電阻法」，以輕微電流通過人體，測量不同組織的電阻反應，再帶入設定好的公式換算，得出體脂率。電阻越大，脂肪含量就越高。

一般而言，男生正常體脂率約在 15% ~ 25%，女生約在 20% ~ 30% 之間。但是體脂率未必與體重正相關。看起來瘦的人，體脂肪可能很高。體重重的人如果常運動，體脂率就會比較低。維持正常比率的體脂肪，才是健康的王道。

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