世界上沒有任何一種生物，擁有和人類足部相同的構造。被醫學界喻為第二個心臟的腳，終其一生要走上18萬4千公里以上的路程，相當於繞地球四圈。這麼頻繁的使用，一旦足部­結構出現問題時，就好比人體的地基歪了一樣，會影響到膝蓋、骨盆，從骨骼結構進而影響到臟器的功能。

足部的構造會隨著年齡的不同而有變化，足部有三個重要時期分別為：0 ~ 14歲、14 ~ 30歲、55歲 ~ 死亡，不同階段腳的發展與需要注意的地方都不相同、選鞋上也需要留心。

國科會「臺灣科普傳播事業催生計畫—媒體製作」補助
慈濟大愛電視臺製作，2011年01月22日首播
本系列節目每週六晚09:00 ~ 10:00於大愛電視臺（CH09）播出
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