場景：辦公室

配樂：輕鬆配樂

A女：ㄟ，休息囉！中午要去吃什麼？

B女：不了不了，我在減肥…

A女：減肥！？你都瘦成這樣了，還要減啊！

B女：當然啊！我想…還要再瘦個1、2公斤吧！而且你知道嗎？我今天在早餐店看到一個超胖的女生，整個在大吃耶！早餐就吃好多喔，我都傻眼了

A女：小姐，別人吃很多，跟你不吃有什麼關係啊！

B女：就是不要變成那樣啊！

A女：你真的想太多，那是要長期、每餐都吃很多才會那麼胖啦！而且你可以不要吃宵夜，晚餐也吃少一些就好啦！

B女：不行啦！我之前就是忍不住，所以就有變胖耶

A女：拜託，你所謂的胖應該根本就是標準體重吧！我跟你講，你可以用身體質量指數來算啊！我保證你一定是過輕，雖然說太胖對健康不好，但是太瘦也是會出問題的！

B女：蛤，可是…

A女：可是什麼，你還真的想當紙片人啊，馬上跟我們一起去吃飯，快點…

女OS：哈囉，聽眾朋友您好，您知道自己是標準身材、過重、還是過輕嗎？今天健康百寶箱的單元就要告訴您，過重跟過輕分別對我們的身體健康有什麼影響喔！