生活科學
104/07/27
堅果營養比一比
臺灣2011年公布的「每日飲食指南」所包含的食物類有許多的調整和補充,其中一項是「油脂類」改為「油脂與堅果種子類」,並且建議大家每天食用一份堅果種子,取代調理用油脂與調味的塗醬和沙拉醬等
蕭寧馨|
國立台灣大學生化科技學系