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如何活得老而健康

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蕭明熙｜長庚大學生物醫學系教授

目前國內65歲以上人口已達全國總人口數的12.1%，台灣已進入高齡化社會，加上出生率偏低，國人人口老化速率將達世界之冠。老年人面臨心血管疾病、癌症、糖尿病、失智症等退化性疾病，造成生活品質下降，家庭與社會負擔增大，且活得沒有尊嚴。本次科普講題「如何活得老而健康」討論以下三個子題。首先綜論人類文明史與人類疾病的演化，特別將以「動脈粥狀硬化導致的心血管疾病」為例。第二個子題將述及老人醫學與後基因體世代的代謝體學如何找出老年人跨入退化性疾病的徵候，及其涵義的解讀，這一項目將以代謝症候群和第二型糖尿病為例。第三子題將進而討論銀髮族應如何自我追求健康，以及年青世代如何關注長輩的健康，從而及早做好個人化的健康管理。

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高齡化(13) 失智症(22) 糖尿病(74) 代謝疾病(2) 心血管(10)

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