上網聊天、上網購物、上網認識新朋友、上網建構理想中的世界，幾乎所有的事情，都可以在網路上完成。虛擬的網路世界，給人類文明帶來革命，也帶來新的問題。

網路成癮，一般很多人可能會以為說，他只是玩太久了，或者青少年太喜歡上網而已。事實上，網路成癮並不是只是這樣一個現像。很多個案是，我不想玩了，但是我卻沒有辦法控制那一剎那 。

無法控制的念頭，其實跟毒癮很相似。根據統計，使用一次古柯鹼之後就此上癮的比例約在15%到16%之間；而使用網路一次而成癮的比例，竟也高達15%。這跟人類大腦中，生存行為的制約有關。人們為了生存，為了獲得滿足和喜悅，會自然的依循經驗法則行事，網路成癮的患者也是。

因為內在需求產生上網動機，在網路世界得到滿足之後，便自動在大腦留下深刻的情緒記憶，促進多巴胺的分泌，告訴自己這是可行的、這是快樂的。當大腦對這樣的快樂感受產生依賴之後，就會習慣性的在網路上尋求自我滿足。於是，在現實世界中交不到朋友的人，在網路上卻可以是拯救世界的英雄。這樣懸殊的情緒經驗，終將導致成癮行為。

所以事實上，成癮者本身是陷入在一個很痛苦的過程，他往往知道自己某些部份已經因此而起，可是卻又不能去改變他，而且他們最痛苦的是，他們也不能去承認它；因為當他承認它，意味著他不能再玩。

太過沈溺於虛擬世界，以致和真實生活脫節，衍生出的社會問題層出不窮。但就如同菸癮、酒癮一樣，問題的本身絕對不只是菸酒。網路成癮的解決方法，也不是單純的杜絕就行，而是從心理、精神，由內外，徹底的扭轉制約。

2007年東森電視台《科學大解碼》第一期