生物
107/11/07
就一次!運動讓腦更聰明!!
大家都知道健身運動對心理健康有益,可以減低壓力、焦慮、憂鬱,也可增加正向情緒、提升生活品質與幸福感。但你可不知道,健身運動也對認知功能有相當不錯的影響。
張育愷|
體育大學競技與教練科學研究所