生活科學
102/12/09
運動員的技術與科學：運動員體能訓練與檢測
運動的能量主要由脂肪、蛋白質與碳水化合物提供。從血液中的葡萄糖直接供應運動時肌肉的需求是最快速的，但是會在肌肉中產生乳酸，這是造成疲勞的主因之一。
張嘉澤｜
體育大學競技與教練科學研究所