你是電腦的重度使用者嗎？小心「滑鼠手」找上你。

滑鼠手的正確名稱，是「腕隧道症候群」。所謂的「腕隧道」，是由腕骨及橫向韌帶所構成的空間，隧道內有屈指肌腱群和正中神經通過。

而過度使用滑鼠的手腕，長期承受著密集、而且反覆的活動，導致腕部肌肉組織腫大，隧道變窄，壓迫正中神經，讓手指疼痛、麻木，手部肌肉也會感覺無力。

臨床上治療滑鼠手，常會利用護具將腕部固定，減少手腕負擔，但復健師強調，只有休息，才是治本之道。

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