生活科學
105/05/10
救心就從多吃水果做起
多吃水果與蔬菜有助於身體健康似乎是一件理所當然的事，然而這個鐵律背後，其實有很多西方大規模的流行病學研究結果加以支持。更確切地說，多吃水果與蔬菜目前有強烈證據顯示可減少心血管疾病的發生，同時可能會減少罹癌及成人型糖尿病發生的風險
宗天一｜
宗天一皮膚科診所
