在端午節，喝雄黃酒避邪的民間習俗，就出自於淒美的白蛇傳。不過這流傳已久的行為，已經被科學否定。因為雄黃是有毒物質「硫化砷」，其毒性已經被科學證實。雄黃外用可以，但絕不適宜進入人體。時至今日，過端午的習俗，也該跟上科學的腳步，以免墨守成規，造成無法挽回的遺憾。

本草綱目將艾草視為藥用植物，針灸裡的灸療，指的就是艾草，至於艾草是如何應用在醫學方面呢？艾草有免疫的功能、有預防的功能、有對慢性病很好的調節的功能。艾草的使用，蘊含了老祖宗的智慧，加上現代人的各項巧思，逐漸在醫療、食品、美容，以及居家清潔方面，有了相當程度的應用，相信未來的發展將會愈來愈多元。

立蛋，是中國端午節的傳統習俗活動。傳說中，端午節立蛋成功的機率會較高，然而，其實只需要了解背後的原理，無論什麼時候，我們都可以成功讓雞蛋站起來！

傳統習俗中，雄黃酒是能夠驅邪、滅蚊和避蛇的神聖食品，殊不知，雄黃含有劇毒物質「砷」，一旦加熱、氧化後，就會變成所謂的「砒霜」。不僅會造成慢性中毒，雄黃本身也是致癌物質之一，倘若喝多了，對身體健康可以說是百害而無一利。