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睡眠時間的控制

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王道還｜中央研究院歷史語言研究所助理研究員

有許多人每晚需要8小時的睡眠，少一點都不行，但少數人只睡三、四個小時就夠了。由於睡眠時間的長短似乎是家族的特徵，因此「睡多少才夠」涉及遺傳因素。

研究睡眠遺傳學的科學家很幸運，因為黑腹果蠅對睡眠時間非常敏感，要是睡得不夠，在實驗中的表現就不好。最近，科學家在9,000種突變果蠅中進行篩選，發現一種叫做Minisleep的突變果蠅，睡眠時間只有野生果蠅的三分之一，在實驗中的表現卻不受影響。Minisleep在各方面都相當正常，只是壽命比正常果蠅稍微短一些。

科學家發現，Minisleep與正常果蠅不同，是因為牠們的Shaker基因突變了。而Shaker基因的功能與鉀離子通道有關，涉及神經元的激發機制。這個研究也許可以讓科學家設計出更有效的安眠藥或提神藥。

資料來源

《科學發展》2005年6月，390期，71 ~ 74頁

遺傳(49) 鉀離子通道(2) 安眠藥(2)

睡眠時間的控制

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