電梯與手扶梯是你我日常生活常見的工具，從早上出門開始，不論是到捷運站搭車，上班辦事或是購物訪友，升降設備和我們如影隨形密不可分。只要踩上踏板或是按下按鈕，就能任憑我們打破空間的限制在各個樓層穿梭。儘管大家每天習慣性的使用與操作各種電梯，但卻很少人了解升降機背後的運作原理以及它來去自如的秘密。

走進電梯，按下按鍵，不管要到哪一樓，都不成問題。除了方便，聰明的電梯為了兼顧安全，還有一個秘密機關—調速機。 調速機位於電梯的最頂端，當車廂超速時，會讓棘輪轉速加快，首先撞擊電氣開關，將電路切斷，使捲揚機失去動力。接著放下左方的煞車塊，夾緊鋼索，讓轉動停止。最後帶動車廂下方的安全鉗，向內關閉夾住車廂導軌，讓車廂完全停止。 有了調速機和安全鉗，加上確實的安檢及操作，車廂乘客的安全，才有保障。

你是不是經常長時間坐在電腦前，出門懶的走路，上下樓習慣搭電梯。吃的多但動的少，最後發現，肚子像吹汽球一樣越來越胖，褲子越買越大件，小心腹部的肥胖，可能讓你成為代謝症候群的高危險群。隨著年齡增加，身體的脂肪會更容易堆積在腹部，造成中央型肥胖，同時也可能出現代謝的問題，發生糖尿病、高血壓、心臟病甚至中風的機率，更是一般正常人的兩倍以上。所以均衡減量的飲食、每天規律的運動與良好的生活型態，才是最有效的減肥方法。