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「藥」命（五）：戒不掉的誘惑

毒品戕害身心健康，也造成嚴重犯罪問題，危害治安甚鉅。根據法務部統計，十年來因《毒品危害防制條例》入監服刑人數居高不下，值得思考的是：毒品的戒除是否真有如此的困難？上癮之後就真的很難再回頭了嗎？又該如何有效降低毒癮者對毒品的依賴？

洪浩哲｜國立東華大學社會學系碩士班

魚要怎麼睡覺？

不管是在海洋還是魚缸，魚兒總是不斷的擺尾游動，雙眼睜得大大的。你是否有想過，魚會睡覺嗎？

城市廣播網｜

災難醫學（三）：不可忽視的災區心理衛生

災難發生時，除了急救與外傷的醫療援助以外，災民的心理狀態也是一個關注焦點。無論是災難結束初期出現的「急性壓力反應」，或是症狀持續過久形成創傷後壓力症候群（post-traumatic stress disorder，PTSD），都需要精神科醫生第一線的支援。此篇文章即訪問了長期追蹤九二一震災災民心理健康的周煌智醫師，分享當時如何破除精神病污名，走進災民心中，以及他對災難醫學的看法。

陳妤寧｜台灣數位文化協會

美國洛克斐勒大學的研究團隊發現了一種果蠅，睡得少，易覺醒，且壽命只是正常果蠅的三分之二，只因為一個叫做「失眠」的基因發生了突變。

王道還｜中央研究院歷史語言研究所助理研究員

失眠的後果

美國杜克大學研究人員發現，一個晚上不睡覺的結果是，人會改變玩遊戲的策略—從避免損失轉變為追求最大利益、不惜冒險。那些志願者的腦子，活動模式也變了。

王道還｜中央研究院歷史語言研究所助理研究員

從失眠到安眠藥

孔繁鐘｜行政院衛生署玉里醫院一般精神科主治醫師

調控睡眠的血清素

失眠症是憂鬱症的主要症狀之一。睡眠過程分為快速動眼睡眠（rapid eye movement sleep）及非快速動眼睡眠，入眠後會反覆出現：「非快速動眼睡眠→快速動眼睡眠→非快速動眼睡眠」的周期。憂鬱症病患的睡眠症狀有入眠後在較短時間就出現快速動眼睡眠，或在快速動眼睡眠中眼球運動頻度增加等傾向，但之前對為何引發此睡眠障礙仍不了解

范姜文榮｜國立臺灣大學生命科學系

快樂丸會打開腦子的防禦閘門

快樂丸（MDMA）是結構類似安非他命的中樞神經興奮劑，俗稱「忘我、亞當、狂喜、快樂丸、搖頭丸」。

王道還｜中央研究院歷史語言研究所助理研究員

以「RNA干擾子」（RNAi）製造「低咖啡因」咖啡

科學家想發展生產安全香菸的辦法，還有很長的路要走，但是使咖啡樹生產低咖啡因的咖啡豆，科學家已成功在望。

王道還｜中央研究院歷史語言研究所助理研究員

停經怎麼辦？荷爾蒙不是抗老仙丹

停經婦女該怎麼辦？美國實驗研究造成停經婦女死亡、失能、生活品質下降最常見的原因，執行多年後，仍難以確認荷爾蒙補充療法是否所真的有效，長期趨勢仍不清楚。不要相信荷爾蒙是「恢復青春」的仙丹；若想控制或緩解更年期症狀，提升生活品質，可以考慮短期服用。

王道還｜中央研究院歷史語言研究所助理研究員

資料筆數【69】頁數【4/7】

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