生活科學
99/12/23
當心滑鼠手!
你是電腦的重度使用者嗎?小心「滑鼠手」找上你。滑鼠手的正確名稱,是「腕隧道症候群」。所謂的「腕隧道」,是由腕骨及橫向韌帶所構成的空間,隧道內有屈指肌腱群和正中神經通過。
而過度使用滑鼠的手腕,長期承受著密集、而且反覆的活動,導致腕部肌肉組織腫大,隧道變窄,壓迫正中神經,讓手指疼痛、麻木,手部肌肉也會感覺無力。臨床上治療滑鼠手,常會利用護具將腕部固定,減少手腕負擔,但復健師強調,只有休息,才是治本之道。
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